خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کودک

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کودک

تغذیه در سال دوم زندگی، بخش سوم

در این بخش از این سلسله مقالات به نکاتی دیگر پیرامون تغذیه کودک، آشنایی با رفتارهای غذایی کودک و رعایت نکات ایمنی حین تغذیه کودک اشاره شده است. نکات مهم و قابل توجه در تغذیه کودک در سال دوم زندگی برعکس سال اول که توصیه می شد تغذیه با شیرمادر …

بیشتر بخوانید »

تغذیه در سال دوم زندگی، بخش دوم

در قسمت دوم این سلسله مقالات به بررسی برنامه غذایی کودک و همچنین اهمیت ادامه تغذیه با شیرمادر در سن ۲-۱ سالگی می‌پردازیم. برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (کربوهیدرات ها، پروتئین، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی) را به نسبت متعادل در …

بیشتر بخوانید »

تغذیه در سال دوم زندگی، بخش اول

با توجه به ویژگی های کودکان نوپا در این مجموعه مقالات سعی شده است تا ضمن اشاره به نیازهای غذایی کودک از غذاهای سالم، مقوی و مغذی که تآمین کننده نیازهای غذایی آنان باشد نام برده شود و راه کارهای مناسب در مواردی که کودک از خوردن غذا امتناع می …

بیشتر بخوانید »

تغذیه انحصاری با شیر مادر

تغذیه انحصاری با شیر مادر به معنی تغذیه شیرخوار فقط با شیر مادر بدون مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر، حتی آب می باشد. این روش برای ۶ ماه اول زندگی توصیه می شود. تغذیه انحصاری با شیر مادر، امکان ابتلا به عفونت های حاد تنفسی را ۵ برابر و …

بیشتر بخوانید »

مواد مغذی در کدام مواد غذایی وجود دارند؟

در این نوشتار به طور اجمالی مواد مغذی که در برخی مواد غذایی وجود دارند معرفی شده است. پروتئین شیر، ماست، پودر شیر، بادام زمینی، حبوبات، پنیر، تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، گوشت مرغ و … ویتامین A شیر مادر به ویژه آغوز، شیر، کره، تخم مرغ، جگر، سبزی با …

بیشتر بخوانید »